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回答1
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侯祥平 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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冬季调养时，黑松露的中医养生智慧体现在增强免疫力、补肾益精、调理气血、健脾养胃、延缓衰老等方面。 1. 增强免疫力：黑松露含有多种营养成分，能激发人体免疫系统活性，提高抵御疾病的能力。 2. 补肾益精：在中医理论中，黑松露有补肾益精的功效，可改善因肾虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。 3. 调理气血：有助于促进血液循环，使气血通畅，对于冬季常见的手脚冰凉有一定的改善作用。 4. 健脾养胃：能调节脾胃功能，增强脾胃的运化能力，促进消化吸收，缓解食欲不振等问题。 5. 延缓衰老：其含有的抗氧化物质，可清除体内自由基，减少细胞氧化损伤，起到延缓衰老的效果。 冬季适当食用黑松露，能从多个方面起到养生作用。但需注意，食用时应根据个人体质合理选择，若有疾病，还需遵医嘱。
2025-08-07 10:25
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