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回答1
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邱仙灵 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
针灸康复科
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灵芝孢子粉四季调养之道包括春季养肝、夏季养心、秋季养肺、冬季养肾、四季调节免疫，可搭配其他中药材。 1.春季：春季肝气上升，灵芝孢子粉可搭配枸杞、菊花，有助于养肝护肝，促进肝脏新陈代谢。 2.夏季：夏季心火较旺，搭配西洋参、麦冬，能起到养心安神的作用，缓解夏季心烦、失眠等症状。 3.秋季：秋季气候干燥，易伤肺阴，与百合、川贝母同用，可滋阴润肺，改善秋燥引起的咳嗽、咽干等。 4.冬季：冬季宜养肾，和杜仲、熟地黄一起，能温补肾阳，增强机体抗寒能力。 5.四季：在四季中，灵芝孢子粉单独服用或与黄芪、党参搭配，可调节机体免疫功能，增强抵抗力。 灵芝孢子粉四季调养各有侧重，根据不同季节特点合理搭配中药材，能更好发挥其调养功效。但使用时需遵医嘱。
2025-08-07 15:15
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