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回答1
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孙立 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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人参调养身体可从增强免疫力、改善心血管功能、抗疲劳、调节神经系统、改善消化系统功能等方面入手。 1. 增强免疫力：人参能调节机体免疫功能，促进免疫细胞的增殖和活性，提高身体抵抗疾病的能力。 2. 改善心血管功能：可扩张血管，降低血液黏稠度，增加心肌收缩力，对冠心病、心律失常等心血管疾病有一定辅助改善作用。 3. 抗疲劳：人参中的有效成分能提高机体的应激能力，减少疲劳感，提高工作效率。 4. 调节神经系统：能调节中枢神经系统，改善失眠、焦虑等症状，提高睡眠质量。 5. 改善消化系统功能：可促进胃肠蠕动，增强消化液分泌，改善消化不良、食欲不振等问题。 人参在调养身体方面有诸多益处，可从多方面改善身体机能。但使用人参调养身体时，要根据自身体质合理应用，且务必遵医嘱。若有健康问题，建议到正规医院的中医科就诊。
2025-08-06 14:16
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