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回答1
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叶参 副主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
中医科
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菊花和蜂蜜一起喝可能带来多方面健康改变，如清热降火、润肠通便、润肺止咳、保护眼睛、改善睡眠等。 1. 清热降火：菊花有良好的清热作用，和蜂蜜搭配，能增强清热效果，缓解体内燥热。 2. 润肠通便：蜂蜜有润滑肠道的功效，与菊花一同饮用，可促进肠道蠕动，改善便秘。 3. 润肺止咳：菊花和蜂蜜都对肺部有一定滋养作用，能缓解咳嗽症状，减轻肺部不适。 4. 保护眼睛：菊花富含对眼睛有益的营养成分，和蜂蜜搭配，有助于缓解眼疲劳，保护视力。 5. 改善睡眠：蜂蜜有一定的安神作用，与菊花一起喝，能在一定程度上放松身心，改善睡眠质量。 菊花和蜂蜜一起喝对健康有诸多益处，但饮用时也需注意适量。若身体出现不适，应及时就医。在选择菊花和蜂蜜时，要确保质量。饮用过程中，若有任何异常反应，应停止饮用。
2025-08-05 07:03
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