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回答1
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宁飞 副主任医师
广东祈福医院
三级甲等
针灸科
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苏打水四季调养的中医养生智慧体现在平衡酸碱、健脾和胃、清热解暑、温阳散寒、润肺生津等方面。 1. 平衡酸碱：人体的酸碱平衡对健康至关重要，苏打水呈弱碱性，能中和体内酸性物质，维持身体的酸碱平衡，促进新陈代谢。 2. 健脾和胃：在中医理论中，脾胃为后天之本。苏打水可中和胃酸，缓解胃酸过多引起的不适，起到健脾和胃的作用，有助于消化吸收。 3. 清热解暑：夏季天气炎热，人体易产生暑热。苏打水有一定的清热作用，适量饮用可缓解暑热带来的不适，补充水分和电解质。 4. 温阳散寒：冬季寒冷，人体阳气易受损。温热的苏打水可起到温阳散寒的作用，促进血液循环，增强身体的抗寒能力。 5. 润肺生津：秋季气候干燥，容易伤肺。苏打水可滋润肺部，生津止渴，缓解秋燥引起的口干、咽干等症状。 苏打水在四季调养中具有多种中医养生智慧，不同季节饮用可发挥不同的功效。但饮用时应根据个人体质和身体状况合理选择。若有健康问题，建议及时到正规医院就诊。
2025-08-05 11:54
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