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回答1
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闵存云 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
中医内科
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压力大时喝金银花菊花水有一定调节情绪作用，主要因金银花、菊花有清热、解毒、安神、明目、抗炎等功效。 1. 清热：金银花和菊花都有清热作用，能缓解体内的燥热，使人感觉清爽，一定程度上减轻烦躁情绪。 2. 解毒：它们可帮助身体排出毒素，维持身体内环境的稳定，让身体处于更舒适状态，利于情绪稳定。 3. 安神：菊花有一定的安神效果，能舒缓紧张神经，让人放松下来，减轻压力带来的焦虑。 4. 明目：长时间压力大可能导致用眼过度、眼睛疲劳，金银花菊花水可明目，缓解眼部不适，间接改善情绪。 5. 抗炎：其抗炎作用有助于减少身体的炎症反应，降低身体的不适感，从而对情绪产生积极影响。 金银花菊花水对调节情绪有一定帮助，但不能替代专业治疗。若压力过大、情绪问题严重，应及时就医。使用金银花、菊花等中药材，需遵医嘱。
2025-08-04 09:02
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