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刘玉龙 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
中医科
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体质虚弱者用黑枸杞四季调养，可从春季养肝、夏季养心、秋季润肺、冬季补肾、日常搭配等方面着手，还可配合一些药物辅助调养。 1. 春季养肝：春季人体肝气易旺，黑枸杞可搭配菊花，有养肝明目的功效，还可服用逍遥丸、柴胡舒肝丸等药物辅助调养。 2. 夏季养心：夏季炎热，易耗伤心气，黑枸杞与麦冬搭配，能滋阴养心，也可适当服用生脉饮、天王补心丹等。 3. 秋季润肺：秋季气候干燥，黑枸杞和百合一起食用，可润肺止咳，还可选用养阴清肺丸、百合固金丸等。 4. 冬季补肾：冬季宜养肾，黑枸杞搭配黑芝麻，补肾效果较好，可配合金匮肾气丸、六味地黄丸等。 5. 日常搭配：平时可将黑枸杞与红枣搭配，能气血双补。 体质虚弱者利用黑枸杞四季调养是不错的选择，不同季节采用不同搭配，能起到相应的调养作用，同时可遵医嘱配合药物辅助。但调养过程中若有不适，应及时到正规医院就诊。
2025-08-02 16:15
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