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罗建君 副主任医师
肇庆市第一人民医院
三级甲等
中医科
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中医经络保健止住打嗝可通过穴位按摩、艾灸、针刺、中药调理、食疗等方法。 1. 穴位按摩：常用穴位有内关穴、攒竹穴、足三里穴等。按摩内关穴可宁心安神、和胃降逆；按压攒竹穴能调节膈神经；刺激足三里穴可调理脾胃。 2. 艾灸：选取中脘穴、关元穴、神阙穴等穴位进行艾灸。艾灸能温通经络、散寒理气，缓解打嗝症状。 3. 针刺：可针刺天突穴、膻中穴等。针刺能调节气机，使上逆的胃气下降。 4. 中药调理：可选用丁香、柿蒂、旋覆花、代赭石、竹茹等中药材。丁香、柿蒂能降逆止呃；旋覆花、代赭石可降气化痰；竹茹能清热化痰、除烦止呕。使用中药需遵医嘱。 5. 食疗：喝生姜红糖水，生姜有温中止呕的作用；吃山楂，能消食化积、和胃降逆。 中医经络保健止住打嗝的方法多样，可根据自身情况选择合适的方法。若打嗝症状持续不缓解，建议到正规医院的中医科就诊。
2025-07-30 15:34
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