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回答1
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李健美 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
妇科
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疲惫不堪时，女人喝西洋参泡水可能重焕活力，与西洋参的补气养阴、清热生津、增强免疫力、抗疲劳、调节神经系统等功效有关。 1. 补气养阴：西洋参可补充人体气阴，缓解因气阴两虚导致的身体乏力、精神不振等疲惫症状。 2. 清热生津：能清除体内虚热，促进津液生成，改善口干舌燥、内热等不适，使人感觉清爽。 3. 增强免疫力：有助于增强机体的免疫功能，提高身体抵抗力，抵御外界病邪，减少因疾病引起的疲劳。 4. 抗疲劳：其含有的有效成分可调节身体代谢，提高细胞活力，从而减轻疲劳感。 5. 调节神经系统：对神经系统有一定调节作用，可缓解焦虑、紧张情绪，改善睡眠质量，进而缓解疲劳。 西洋参泡水对缓解女人疲惫有一定帮助，但效果因人而异。若疲劳症状严重或持续不缓解，建议到正规医院就诊。此外，黄芪、党参、太子参等中药也有类似功效，使用时需遵医嘱。
2025-07-29 14:35
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