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回答1
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王峰 副主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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中医辨识体质告别体内湿热长痘烦恼，可从观察症状、了解生活习惯、查看舌象、脉象判断、结合季节特点等方面入手，还可通过一些药物调理。 1. 观察症状：湿热体质长痘者常伴有口苦、口臭、大便黏腻、小便黄赤等症状。 2. 了解生活习惯：长期喜食辛辣、油腻、甜食，且运动量少的人易出现湿热体质。 3. 查看舌象：湿热体质者舌头偏红，舌苔黄腻。 4. 脉象判断：脉象多滑数。 5. 结合季节特点：夏季或梅雨季节，湿热症状可能加重。 6. 药物调理：可使用清热祛湿颗粒、藿香正气胶囊、二妙丸等药物，需遵医嘱。 通过以上方法，能较好地运用中医辨识体质，改善体内湿热状况，从而缓解长痘烦恼。但体质辨识和调理是个复杂过程，若情况严重，建议到正规医院的中医科就诊。
2025-07-29 13:05
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