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异食癖带来的心理压力该如何有效应对?

异食癖带来的心理压力该如何有效应对?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    余金龙 副主任医师

    广州医科大学附属第一医院

    三级甲等

    临床心理科

    应对异食癖带来的心理压力,可从心理疏导、改善认知、寻求支持、培养兴趣和药物辅助等方面着手。 1. 心理疏导:找心理咨询师进行专业的心理疏导,帮助缓解因异食癖产生的焦虑、自卑等不良情绪。 2. 改善认知:学习异食癖相关知识,了解其成因和治疗方法,改变对异食癖的错误认知,减轻心理负担。 3. 寻求支持:向家人、朋友倾诉,获得他们的理解和支持,让自己感受到温暖和鼓励。 4. 培养兴趣:培养新的兴趣爱好,如绘画、音乐、运动等,转移注意力,减少对异食行为的关注。 5. 药物辅助:在医生的指导下,可使用一些调节神经的药物,如谷维素、维生素B1、甲钴胺等,辅助缓解心理压力。 异食癖带来的心理压力需要综合应对,通过心理疏导、认知改善、他人支持、兴趣培养和药物辅助等多方面措施,能有效减轻心理负担,促进异食癖的治疗和康复。但使用药物需严格遵医嘱。

    2025-07-29 09:44