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回答1
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罗丁 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
针灸科
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长期喝咖啡后进行经络保健很有必要，涉及提神过度、影响代谢、加重心脏负担、损伤脾胃、影响睡眠等因素。 1. 提神过度：咖啡有提神醒脑作用，长期饮用会使大脑神经持续兴奋，经络保健可调节神经系统，缓解过度兴奋。 2. 影响代谢：咖啡会影响身体代谢功能，经络保健能促进气血运行，增强新陈代谢，帮助排出体内毒素。 3. 加重心脏负担：咖啡因会使心跳加速，长期喝咖啡加重心脏负担，经络保健可调节心血管功能，减轻心脏压力。 4. 损伤脾胃：咖啡刺激肠胃，长期饮用损伤脾胃，经络保健能调理脾胃经络，改善消化功能。 5. 影响睡眠：长期喝咖啡易导致睡眠质量下降，经络保健可宁心安神，改善睡眠状况。 长期喝咖啡对身体多个方面有影响，经络保健可从调节神经、促进代谢、减轻心脏负担、调理脾胃、改善睡眠等方面维护身体健康。可通过按摩、针灸、艾灸等方式进行经络保健，但需遵医嘱。
2025-07-29 14:04
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