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回答1
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符文彬 主任医师
广东省中医院
三级甲等
针灸科
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中医经络按摩可有效缓解感冒鼻塞，其通过刺激穴位，促进气血运行，改善鼻腔通气。常用穴位有迎香穴、印堂穴、风池穴、合谷穴、太阳穴等。 1. 迎香穴：位于鼻翼外缘中点旁，按摩此穴位可疏散风热、通利鼻窍，对缓解鼻塞有明显效果。 2. 印堂穴：在两眉中间，按摩印堂穴能清头明目、通鼻开窍，减轻感冒引起的头部不适和鼻塞。 3. 风池穴：在项后枕骨下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中，刺激风池穴可祛风散寒，改善鼻塞症状。 4. 合谷穴：在手背，第2掌骨桡侧的中点处，按摩合谷穴可疏风解表、通络止痛，对感冒鼻塞有一定的缓解作用。 5. 太阳穴：在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约1横指的凹陷处，按摩太阳穴能缓解头部胀痛，辅助减轻鼻塞。 中医经络按摩通过刺激特定穴位，能有效缓解感冒鼻塞。不过，若症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，遵医嘱治疗。
2025-07-24 08:36
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