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回答1
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张斌 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
心理科
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长期心神不宁、胡思乱想、失眠危害诸多，会导致精神状态变差、免疫力下降、增加心血管疾病风险、影响消化系统功能、造成内分泌失调等。 1. 精神状态变差：会使人注意力不集中、记忆力减退、反应迟钝，影响日常工作和学习效率。 2. 免疫力下降：身体免疫系统功能受影响，更容易受到病毒、细菌等病原体侵袭，引发感冒等疾病。 3. 增加心血管疾病风险：导致血压波动、心率失常，长期如此增加冠心病、高血压等心血管疾病发生几率。 4. 影响消化系统功能：可能引起胃肠功能紊乱，出现食欲不振、胃痛、消化不良等症状。 5. 造成内分泌失调：打乱内分泌节律，影响激素分泌，如甲状腺激素、胰岛素等，进而影响身体代谢。 长期心神不宁、胡思乱想、失眠危害不容小觑，若出现相关症状，可在医生指导下使用谷维素、维生素B1、安神补脑液等药物调节。建议及时到正规医院就诊。
2025-07-23 12:52
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