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家人患焦虑症胸闷该怎么办?

家人患焦虑症胸闷该怎么办?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    汪玲华 主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心

    三级甲等

    心理科

    家人患焦虑症胸闷,可通过心理安抚、调整生活方式、监督用药、鼓励社交、及时就医等方式应对。 1. 心理安抚:给予理解和支持,耐心倾听感受,让其感受到关心和陪伴,缓解焦虑情绪。 2. 调整生活方式:帮助建立规律作息,保证充足睡眠。鼓励适度运动,如散步、瑜伽等,增强体质,改善情绪。 3. 监督用药:确保按时按量服用抗焦虑药物,如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等,但要遵医嘱。 4. 鼓励社交:鼓励参加社交活动,与亲朋好友交流互动,减少孤独感和焦虑感。 5. 及时就医:若胸闷症状持续不缓解或加重,及时前往正规医院就诊,评估病情,调整治疗方案。 家人患焦虑症胸闷,需要多方面的关怀和干预。通过心理安抚、生活方式调整、药物监督、社交鼓励和及时就医等措施,帮助缓解症状,促进康复。

    2025-07-22 10:24