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杨钦河 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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破壁灵芝孢子粉能提升免疫力，可从选择产品、搭配药物、调整饮食、适度运动、规律作息等方面着手。 1. 选择产品：挑选质量可靠、经过检验的破壁灵芝孢子粉，确保其有效成分含量达标。 2. 搭配药物：可搭配一些具有免疫调节作用的药物，如转移因子口服溶液、匹多莫德颗粒、脾氨肽口服冻干粉等，但需遵医嘱。 3. 调整饮食：保持均衡饮食，多摄入富含维生素、蛋白质的食物，如新鲜蔬果、牛奶、鸡蛋等，与破壁灵芝孢子粉协同作用。 4. 适度运动：进行适度的有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，增强体质，提高免疫力。 5. 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，让身体得到充分休息，利于免疫系统的正常运转。 破壁灵芝孢子粉对提升免疫力有一定帮助，但要综合多方面因素。选择合适产品，搭配药物，结合健康的饮食、运动和作息，才能更好地发挥其提升免疫力的作用。使用药物时务必遵医嘱，若有疑问可到正规医院咨询。
2025-07-21 15:20
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