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回答1
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张彦卿 副主任医师
广东省第二人民医院
三级甲等
中医科
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中医调理服用紧急避孕药后的月经推迟，可从中药调理、艾灸疗法、饮食调节、穴位按摩、运动锻炼等方面着手。 1. 中药调理：可选用乌鸡白凤丸、逍遥丸、八珍益母丸等，这些中药有养血调经、疏肝理气等功效，能改善月经推迟状况。 2. 艾灸疗法：艾灸关元、气海、三阴交等穴位，能温通经络、散寒除湿，促进气血运行，对月经周期恢复有帮助。 3. 饮食调节：多吃一些具有补血活血作用的食物，如红枣、桂圆、山楂等，避免食用生冷、辛辣刺激性食物。 4. 穴位按摩：按摩血海、足三里、归来等穴位，每天按摩数次，每次按摩几分钟，可促进血液循环，调节月经。 5. 运动锻炼：适当进行有氧运动，如瑜伽、太极拳、慢跑等，有助于增强体质，调节内分泌，改善月经推迟。 中医调理服用紧急避孕药后的月经推迟是一个综合的过程，需要多种方法配合使用。同时，要保持规律的生活作息和良好的心态。若月经推迟情况长时间未改善，建议到正规医院的中医科就诊。
2025-07-20 07:37
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