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回答1
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喻清和 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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中医养生可通过中药调理、穴位按摩、食疗、艾灸、运动锻炼等方式缓解短效避孕药副作用。 1. 中药调理：可选用乌鸡白凤丸、八珍益母丸、逍遥丸等中药，这些药物有养血调经、疏肝理气等功效，能改善因服用避孕药引起的月经不调等症状，但需遵医嘱。 2. 穴位按摩：按摩足三里、三阴交、关元等穴位，能调节内分泌，促进身体新陈代谢，缓解不适。 3. 食疗：食用红枣、桂圆、枸杞等食物，可起到补血益气的作用，减轻避孕药对气血的损伤。 4. 艾灸：艾灸神阙、气海等穴位，能温通经络、调和气血，改善体质。 5. 运动锻炼：适当进行太极拳、八段锦等运动，可增强体质，提高身体的抵抗力和适应能力。 中医养生的这些方法对缓解短效避孕药副作用有一定帮助，但每个人的体质和症状不同，效果可能存在差异。若副作用严重，建议及时到正规医院就诊。
2025-07-19 08:46
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