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回答1
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黄富娟 副主任医师
肇庆市第一人民医院
三级甲等
中医科
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职场压力大时,脑力劳动者、体力劳动者、长期久坐者、精神高度紧张者、患有慢性劳损疾病者可考虑拔血罐。 1. 脑力劳动者:长期进行高强度脑力活动,易致大脑疲劳、气血不畅,拔血罐可促进头部血液循环,缓解疲劳。 2. 体力劳动者:从事重体力工作,肌肉易劳损、淤血堆积,拔血罐能排出淤血,减轻肌肉酸痛。 3. 长期久坐者:如办公室职员,久坐使颈肩腰腿部气血运行受阻,拔血罐可疏通经络,改善不适。 4. 精神高度紧张者:工作中精神长期紧绷,易造成身体气血瘀滞,拔血罐有助于舒缓身心,调节气血。 5. 患有慢性劳损疾病者:如肩周炎、颈椎病患者,拔血罐可辅助减轻局部疼痛、僵硬症状。 拔血罐对缓解职场压力和身体不适有一定帮助,但并非适合所有人。进行拔血罐前,建议咨询专业医生意见。若有晕血、皮肤破损等情况,则不适合。
2025-07-18 10:14
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