-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
聂晓莉 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
中医科
-
藏红花对失眠有一定功效，主要通过调节气血、舒缓情绪、改善血液循环、安神助眠、调节内分泌等方面发挥作用。 1. 调节气血：藏红花具有活血化瘀的作用，能够促进气血运行，使身体气血通畅，为睡眠创造良好的身体内环境。 2. 舒缓情绪：其含有的有效成分有助于缓解焦虑、抑郁等不良情绪，使人心情放松，从而更易进入睡眠状态。 3. 改善血液循环：可以改善脑部血液循环，为大脑提供充足的氧气和营养物质，缓解脑部疲劳，利于睡眠。 4. 安神助眠：藏红花能在一定程度上起到安神的效果，帮助稳定心神，减少失眠时的烦躁不安。 5. 调节内分泌：对于因内分泌失调引起的失眠，藏红花可调节内分泌系统，使其恢复平衡，进而改善睡眠。 藏红花通过多种途径对失眠起到一定的改善作用。但治疗失眠不能仅依赖藏红花，还可结合其他药物如安神补脑液、枣仁安神胶囊、柏子养心丸等。不过，使用药物都需遵医嘱。若失眠问题严重，建议到正规医院的中医科或神经内科就诊。
2025-07-14 08:53
-
