-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
佘生林 主任医师
广州医科大学附属脑科医院
三级甲等
精神科
-
职场压力大引发的焦虑情绪，可通过多种方式缓解，锁阳、逍遥丸、柴胡舒肝丸、解郁安神颗粒、运动等有一定帮助。 1. 锁阳：是一种中药，有补肾阳、益精血等功效，从中医角度，对因肾阳不足等引起的焦虑状态可能有一定改善作用。 2. 逍遥丸：具有疏肝健脾、养血调经的作用，对于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛等有缓解效果，可减轻焦虑情绪。 3. 柴胡舒肝丸：能疏肝理气、消胀止痛，可调节因肝气不舒导致的情绪问题。 4. 解郁安神颗粒：有疏肝解郁、安神定志的功效，可用于情志不舒、肝郁气滞等精神刺激所致的焦虑、失眠等。 5. 运动：适当运动能促进身体分泌内啡肽等物质，有助于改善心情，缓解职场压力带来的焦虑。 职场压力大导致的焦虑情绪，可借助锁阳及一些药物来缓解，同时结合运动等方式。不过使用药物时需遵医嘱，若焦虑情况严重，建议到正规医院就诊。
2025-07-13 13:58
-
推荐医院
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
贵阳精神病医院哪家较好？
贵阳中医脑康医院 2023-11-06
-
-
贵阳哪家精神病医院比较专业？
贵阳中医脑康医院 2023-11-07
-
-
近期晚上总是睡不着，感觉失眠比较严重。哪个医生看失眠比较好点？
广州附医华南医院 2023-11-08
-
-
近期一到晚上总是失眠，失眠算是一种疾病？
贵阳中医脑康医院 2023-11-09
-
-
饮酒时间在10年以上，现每天饮酒在1斤多，喝醉了有时会伴随幻觉
贵阳中医脑康医院 2023-11-09