-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
段军 副主任医师
中日友好医院
三级甲等
内分泌科二病区（中医）
-
从中医角度，哭过眼睛肿可通过按摩穴位、中药外敷、饮用中药茶、艾灸、调节饮食等方法消肿。 1. 按摩穴位：按摩睛明穴、攒竹穴、太阳穴等穴位，能促进眼部血液循环，减轻肿胀。睛明穴在内眼角稍上方凹陷处，攒竹穴在眉头凹陷中，太阳穴在颞部，眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。 2. 中药外敷：用具有清热消肿功效的中药，如蒲公英、野菊花等，煎水后用纱布蘸取药液外敷眼部，可缓解眼部肿胀。 3. 饮用中药茶：饮用具有利水消肿作用的中药茶，如荷叶茶、冬瓜皮茶、玉米须茶等，有助于排出体内多余水分，减轻眼部水肿。 4. 艾灸：艾灸特定穴位，如足三里、三阴交等，可调节身体气血运行，增强脾胃功能，促进水液代谢。 5. 调节饮食：适当多吃一些具有利水作用的食物，如冬瓜、薏米、红豆等，避免食用过咸、辛辣、油腻的食物。 哭过眼睛肿采用中医方法消肿是可行的。可根据自身情况选择合适的方法，若肿胀严重或持续不缓解，建议到正规医院就诊。
2025-07-12 11:04
-
