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回答1
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戚元丽 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
精神心理科
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抑郁症症状影响生活时,可从多方面应对,如了解症状、心理调节、药物治疗、物理治疗、寻求专业帮助等。 1. 了解症状:抑郁症常见症状有情绪低落、兴趣减退、自责自罪等,了解这些能更好应对。 2. 心理调节:可通过运动、听音乐、冥想等方式放松身心,缓解不良情绪。 3. 药物治疗:常用药物有舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等,能调节神经递质,改善症状,但需遵医嘱。 4. 物理治疗:如重复经颅磁刺激等,可辅助治疗抑郁症。 5. 寻求专业帮助:可找心理咨询师进行心理疏导,或到精神心理科就诊。 被抑郁症症状影响时,不要惊慌,可通过上述方法应对。要积极面对,及时治疗,改善症状,恢复健康。
2025-07-10 14:21
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