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回答1
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易伟民 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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宝妈体寒的表现有手脚冰凉、畏寒怕冷、月经不调、容易疲劳、消化功能差等。 1. 手脚冰凉：体寒的宝妈血液循环相对较差，末梢循环不足，导致手脚经常处于冰凉状态。 2. 畏寒怕冷：比常人更怕冷，在同样的环境温度下，需要穿更多的衣物来保暖。 3. 月经不调：可能出现月经量少、经期推迟、痛经等月经不调的症状。 4. 容易疲劳：身体能量代谢较慢，容易感到疲倦，精神状态不佳。 5. 消化功能差：脾胃虚寒，消化能力减弱，可能会出现腹胀、腹泻、食欲不振等情况。 宝妈体寒会对自身健康产生一定影响，也可能通过母乳等方式影响宝宝。比如体寒宝妈的母乳可能偏凉性，影响宝宝消化。若宝妈发现有体寒表现，建议及时到中医科或妇产科就诊，进行调理。
2025-07-09 12:02
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