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回答1
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成永明 主任医师
广东省中医院
三级甲等
传统疗法中心
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阿胶常见的食用搭配有阿胶配红枣、阿胶配核桃、阿胶配枸杞、阿胶配黑芝麻、阿胶配桂圆等。 1. 阿胶配红枣：红枣具有补中益气、养血安神的功效，与阿胶搭配，能增强补血养血的作用，对于气血不足引起的面色萎黄、头晕目眩等有较好的改善效果。 2. 阿胶配核桃：核桃有补肾固精、润肠通便的作用，和阿胶一起食用，不仅能补血，还能益肾健脑，适合脑力劳动者和肾虚人群。 3. 阿胶配枸杞：枸杞可滋补肝肾、益精明目，与阿胶搭配，能起到补肝肾、养气血的功效，对肝肾阴虚、气血不足有一定调理作用。 4. 阿胶配黑芝麻：黑芝麻能补肝肾、益精血、润肠燥，和阿胶搭配，可增强补血滋阴、润燥滑肠的效果，适合血虚肠燥便秘者。 5. 阿胶配桂圆：桂圆能补益心脾、养血安神，与阿胶搭配，可用于调理心脾两虚、气血不足所致的失眠、健忘等症状。 这些都是阿胶较为常见且实用的食用搭配，不同的搭配有不同的功效，可根据自身的体质和需求进行选择。但在食用时需遵医嘱，以免出现不适。
2025-07-07 11:28
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