抽风在医学上多表现为肢体抽搐、意识不清等症状。中医调养抽风可从中药调理、针灸治疗、饮食调节、生活起居和情志调节等方面入手。 1. 中药调理：可选用天麻钩藤饮、镇肝熄风汤、安宫牛黄丸等中药方剂或成药。天麻钩藤饮有平肝熄风、清热活血等功效；镇肝熄风汤能镇肝熄风、滋阴潜阳；安宫牛黄丸可清热解毒、镇惊开窍。具体用药需遵医嘱。 2. 针灸治疗：针刺人中、合谷、太冲等穴位，能起到醒脑开窍、熄风止痉的作用。不同穴位组合和针刺手法需由专业针灸医生操作。 3. 饮食调节：多吃清淡、易消化食物，如蔬菜、水果、小米粥等，避免辛辣、油腻、刺激性食物，减少抽风发作诱因。 4. 生活起居：保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，保证充足睡眠，利于身体恢复和神经系统稳定。 5. 情志调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，可通过听音乐、散步等方式缓解压力。 中医调养抽风是一个综合过程，需从多方面进行。中药、针灸、饮食、生活起居和情志调节相互配合，能更好地改善症状。但抽风病因复杂，若发作频繁或症状严重，应及时到正规医院就诊。