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回答1
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洪军 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
心理科
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可从情绪状态、精力体力、思维速度、睡眠情况、社交行为等方面对比正常与异常，快速自测躁郁症。 1. 情绪状态：正常人情绪相对稳定，而躁郁症患者可能会出现情绪大起大落，一段时间情绪高涨、兴奋，一段时间又情绪低落、抑郁。 2. 精力体力：正常人体力精力正常，能合理安排日常活动。躁郁症患者在躁狂发作时精力充沛，活动增多；抑郁发作时则感到极度疲劳，体力不支。 3. 思维速度：正常人思维正常，逻辑清晰。躁郁症患者躁狂时思维奔逸，想法不断；抑郁时思维迟缓，反应变慢。 4. 睡眠情况：正常人睡眠规律，而躁郁症患者躁狂时可能睡眠减少，抑郁时可能出现失眠或嗜睡。 5. 社交行为：正常人社交表现正常，躁郁症患者躁狂时可能过度社交、冲动消费等；抑郁时回避社交。 通过以上几个方面对比正常与异常表现，可初步自测躁郁症。但自测不能替代专业诊断，若发现有异常，应及时到正规医院的精神心理科就诊。
2025-07-01 10:53
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