-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
尹平 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
心理咨询与治疗门诊
-
家庭关怀可通过情感支持、营造氛围、分担压力、提供陪伴、给予肯定等缓解紧张焦虑。 1. 情感支持：家人的理解与接纳，让紧张焦虑者能倾诉内心感受，释放不良情绪。 2. 营造氛围：温馨和谐的家庭氛围，能让人放松身心，减轻紧张感。 3. 分担压力：家人帮忙分担生活或工作压力，可减少焦虑源。 4. 提供陪伴：日常陪伴能给予安全感，缓解孤独带来的焦虑。 5. 给予肯定：家人的鼓励和肯定，能增强自信心，缓解因自我怀疑产生的紧张焦虑。 家庭关怀从多方面发挥作用，给予情感、氛围、实际事务等支持，帮助人们缓解紧张焦虑情绪。重视家庭关怀，能提升心理健康水平。
2025-06-24 09:31
-
推荐医院
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
贵阳精神病医院哪家较好？
贵阳中医脑康医院 2023-11-06
-
-
贵阳哪家精神病医院比较专业？
贵阳中医脑康医院 2023-11-07
-
-
近期晚上总是睡不着，感觉失眠比较严重。哪个医生看失眠比较好点？
广州附医华南医院 2023-11-08
-
-
近期一到晚上总是失眠，失眠算是一种疾病？
贵阳中医脑康医院 2023-11-09
-
-
饮酒时间在10年以上，现每天饮酒在1斤多，喝醉了有时会伴随幻觉
贵阳中医脑康医院 2023-11-09