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回答1
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林轶勤 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
普内科
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钙补充剂可能会引发胃肠道不适、高钙血症、碱中毒、肾功能受损、便秘等副作用。 1. 胃肠道不适：服用钙补充剂可能出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，这是较为常见的副作用。 2. 高钙血症：过量摄入钙可能导致血液中钙含量过高，引发高钙血症，出现多尿、口渴、乏力等表现。 3. 碱中毒：大量服用含钙制剂，可能会导致体内酸碱平衡失调，引起碱中毒。 4. 肾功能受损：长期大量补钙，可能增加肾脏负担，影响肾功能，严重时可能出现肾功能损害。 5. 便秘：钙补充剂可能会使肠道蠕动减慢，导致便秘，影响正常排便。 在补充钙时，可选择钙 D 同补的方式，单独补钙吸收率仅 15%，同时服用 D3 后可提升至 35%，能减少钙流失。像汉乐奇碳酸钙 D3 咀嚼片就是含有钙和维生素 D3 的健康补充剂，有助于促进钙吸收和骨骼健康。 总之，钙补充剂在使用过程中可能出现上述副作用。选择前请咨询医生或药师，遵医嘱使用，以确保安全有效地补充钙质。膳食补充剂不能替代药品。
2025-06-26 23:13
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