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古求知 主治医师
广东省中医院
三级甲等
健康调养咨询门诊
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冬天脚后跟开裂，可通过中药泡脚、涂抹药膏、内服中药、饮食调理、针灸按摩等中医方法调养。 1. 中药泡脚：选用具有滋润肌肤、活血通络功效的中药，如当归、鸡血藤、白及等，煮水泡脚，促进血液循环，改善干裂。 2. 涂抹药膏：可选用愈裂霜、紫草膏、生肌玉红膏等，涂抹于干裂处，起到滋润、修复的作用，具体用药需遵医嘱。 3. 内服中药：根据个体体质，可服用一些养血润燥的中药方剂，如养血润肤饮等，从内部调理身体。 4. 饮食调理：多吃一些富含维生素A、E的食物，如胡萝卜、坚果等，有助于保持皮肤的弹性和滋润。 5. 针灸按摩：通过针刺特定穴位，如足三里、三阴交等，或按摩足部，可调节身体气血，改善局部皮肤状况。 冬天脚后跟开裂采用中医调养方法，从内到外进行调理，能有效改善症状。但如果症状严重或持续不缓解，建议到正规医院的中医科或皮肤科就诊。
2025-06-21 08:32
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