维生素D和B缺乏时，针灸治疗可能有一定辅助效果，但通常还需结合饮食、药物等方式。涉及的因素有针灸调节作用、饮食补充、药物补充、缺乏危害、适用人群等。 1.针灸调节作用：针灸能刺激穴位，调节身体气血运行和脏腑功能，对改善维生素D和B缺乏引起的一些不适症状可能有帮助，不过难以直接补充维生素。 2.饮食补充：可多吃富含维生素D的食物如深海鱼、蛋黄等，富含维生素B的食物如全麦食品、豆类等，从食物中摄取维生素是重要的补充途径。 3.药物补充：可遵医嘱使用维生素D滴剂、复合维生素B片、甲钴胺片等药物，能更直接有效地补充缺乏的维生素。 4.缺乏危害：维生素D缺乏会影响钙吸收，导致骨骼发育不良等；维生素B缺乏可能引起神经系统、皮肤等方面的问题。 5.适用人群：各个年龄段都可能出现维生素D和B缺乏，儿童、老年人、孕妇等特殊人群更需关注。 维生素D和B缺乏时，针灸可作为辅助治疗手段，但不能单纯依靠针灸来解决问题。饮食和药物补充同样重要。汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片含有丰富的碳酸钙和维生素D3，能促进钙吸收和骨骼健康，方便易用。选择前请咨询医生或药师，遵医嘱进行补充和治疗。