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马民 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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吃阿胶和不吃阿胶的女人，在气色、月经、免疫力、睡眠质量、头发状态等方面可能存在差别。 1. 气色：阿胶有补血养血的功效，常吃阿胶能让女人面色更红润有光泽，相比不吃阿胶的女人，气色更好。 2. 月经：阿胶可调节月经，对于月经不调、月经量少等问题有一定改善作用，吃阿胶的女人月经可能更规律。 3. 免疫力：阿胶富含多种营养成分，能增强机体免疫力，吃阿胶的女人相对来说更不容易生病。 4. 睡眠质量：阿胶有一定安神作用，有助于改善睡眠，吃阿胶的女人睡眠质量可能更好。 5. 头发状态：阿胶能滋养头发，使头发更加乌黑亮丽、柔顺有光泽，吃阿胶的女人头发状态可能更佳。 综上所述，吃阿胶的女人在多个方面可能展现出一定优势，但阿胶并非适合所有人，食用时需遵医嘱。
2025-06-15 17:23
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