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回答1
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邱仙灵 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
针灸康复科
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宝宝睡不好总哭闹，中医调养妙招有小儿推拿、穴位贴敷、服用中药等。 1. 小儿推拿：通过特定手法作用于宝宝身体穴位，如补脾经、摩腹、捏脊等。补脾经可健脾胃、补气血；摩腹能促进消化、改善胃肠功能；捏脊有助于调节脏腑功能、增强体质，让宝宝身体舒适从而改善睡眠。 2. 穴位贴敷：选用合适中药制成膏剂，贴在特定穴位，如神阙穴、涌泉穴等。神阙穴与人体脏腑相通，贴敷药物可通过穴位渗透调节脏腑；涌泉穴是肾经首穴，贴药能滋阴降火、宁心安神。 3. 服用中药：根据宝宝具体情况辨证用药，如小儿七星茶颗粒、保和丸、龙牡壮骨颗粒等。小儿七星茶颗粒可开胃消滞、清热定惊；保和丸能消食导滞和胃；龙牡壮骨颗粒有强筋壮骨、和胃健脾功效。用药需遵医嘱。 中医的这些调养妙招对改善宝宝睡眠、减少哭闹有一定作用。但每个宝宝情况不同，若宝宝症状持续不缓解，建议到正规医院就诊。
2025-06-11 08:33
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