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暴躁易怒,菊花能调节情绪吗?

暴躁易怒,菊花能调节情绪吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李跃华 主任医师

    广东祈福医院

    三级甲等

    神志病科

    暴躁易怒可能由多种因素引起,菊花在一定程度上可调节情绪,其作用与菊花含有的成分、中医功效、饮用方式、搭配其他食材及适用情况等有关。 1. 成分作用:菊花含有多种活性成分,如黄酮类化合物等,具有一定的抗氧化和抗炎特性,有助于舒缓身心,从而在一定程度上改善情绪。 2. 中医功效:中医认为菊花有清肝明目、清热解毒的功效,对于因肝火旺盛导致的暴躁易怒有一定的调理作用。 3. 饮用方式:日常饮用菊花泡的水,能在享受饮品的过程中放松心情,起到一定的情绪调节作用。 4. 搭配食材:菊花可与枸杞、玫瑰花等搭配,枸杞能滋补肝肾,玫瑰花可疏肝理气,搭配后调节情绪的效果可能更好。 5. 适用情况:对于轻度情绪波动、因上火引起的暴躁易怒,饮用菊花饮品有一定益处。 虽然菊花对调节情绪有一定帮助,但不能替代专业的医疗干预。若暴躁易怒情况严重,应及时就医。

    2025-06-05 00:55