-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
段军 副主任医师
中日友好医院
三级甲等
内分泌科二病区（中医）
-
荷花叶子泡水能助职场人缓解疲劳，与其含有的营养成分、具有的消暑作用、改善消化功能、调节神经系统及减轻水肿等因素有关。 1. 营养成分：荷花叶子含多种维生素和矿物质，如维生素C、钙、铁等，能补充身体所需营养，维持身体正常代谢，缓解因营养缺乏导致的疲劳。 2. 消暑作用：职场人工作环境可能较闷热，荷花叶子泡水有清热消暑功效，可降低暑热带来的不适，让人感觉清爽，减轻疲劳感。 3. 改善消化功能：长时间久坐办公易消化不良，荷花叶子有助于促进肠胃蠕动，增强消化功能，避免因积食等问题产生的身体倦怠。 4. 调节神经系统：其含有的成分可调节神经系统，使人放松，缓解职场压力带来的精神疲劳。 5. 减轻水肿：部分职场人因久坐会出现下肢水肿，荷花叶子有利尿作用，能减轻水肿，让身体更轻松。 荷花叶子泡水从多方面帮助职场人缓解疲劳，是一种较为健康的饮品选择。但需注意适量饮用，若疲劳症状严重，应及时就医。
2025-06-02 13:11
-
