-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
马民 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
中医科
-
中医经络保健缓解眩晕症可采用按摩百会穴、风池穴、太阳穴，艾灸关元穴、足三里穴等方法。 1. 按摩百会穴：百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。用手指轻轻按压该穴位，可提神醒脑，缓解眩晕。 2. 按摩风池穴：风池穴在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。按摩此穴能疏风清热，改善头部血液循环，减轻眩晕症状。 3. 按摩太阳穴：太阳穴在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约1横指的凹陷处。适度按摩可缓解头部疼痛、眩晕。 4. 艾灸关元穴：关元穴在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。艾灸此穴能培元固本、补益下焦，增强体质，对缓解眩晕有帮助。 5. 艾灸足三里穴：足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。艾灸该穴位可调理脾胃、补中益气，改善身体气血状况，减轻眩晕。 中医经络保健通过刺激相应穴位，调节人体气血运行，对缓解眩晕症有一定效果。但如果眩晕症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
2025-05-30 06:38
-
