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回答1
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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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要拥有柔顺秀发，可从日常护理、饮食调节、专业治疗三方面着手。日常护理包括选择合适洗护产品、减少烫染，饮食上可多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质食物，专业治疗可采用药物、激光、中胚层疗法。 1. 日常护理：选择滋润型洗发水和护发素，定期做发膜。减少烫染次数，使用吹风机时用低温档。 2. 饮食调节：多吃鸡蛋、牛奶等富含蛋白质食物，橙子、猕猴桃等富含维生素食物，以及菠菜、坚果等富含矿物质食物。 3. 药物治疗：可遵医嘱使用米诺地尔、维生素B族片、胱氨酸片等，促进头发生长，改善发质。 4. 激光治疗：低能量激光疗法可刺激毛囊，改善头皮血液循环，增强头发韧性。 5. 中胚层疗法：将营养物质直接输送到头皮中胚层，为头发提供充足养分。 改善头发干枯毛躁需综合调理。日常做好护理，注重饮食均衡，必要时采用专业治疗方法。若情况严重，建议到正规医院毛发美容科就诊。
2025-05-26 10:00
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