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回答1
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尹平 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
心理咨询与治疗门诊
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疫情期间，焦虑症症状表现多样，如过度担忧、躯体不适、睡眠障碍、情绪易激惹、回避社交等。 1. 过度担忧：对疫情相关信息过度关注，持续担心自己及家人感染，即便无明确感染风险仍忧心忡忡。 2. 躯体不适：出现头晕、头痛、心慌、胸闷、呼吸急促、肠胃不适等症状，且无明显器质性病变。 3. 睡眠障碍：入睡困难、多梦、易惊醒，睡眠质量差，进而影响白天的精神状态。 4. 情绪易激惹：容易烦躁、发脾气，对小事反应过度，难以控制自己的情绪。 5. 回避社交：害怕与人接触，拒绝参加社交活动，甚至对正常的外出也产生恐惧心理。 疫情背景下，焦虑症症状较为常见。若出现上述症状且持续不缓解，应及时关注心理健康，必要时寻求专业帮助。
2025-05-25 09:26
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