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回答1
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陈秀华 主任医师
广东省中医院
三级甲等
传统疗法中心
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中医按摩可通过按摩百会穴、神庭穴、太阳穴、风池穴、内关穴等帮助训练小孩注意力。 1. 百会穴：位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。按摩此穴位能调节大脑功能，促进脑部血液循环，有助于提高小孩的注意力和思维能力。 2. 神庭穴：在头部，当前发际正中直上0.5寸。刺激神庭穴可宁心安神，对小孩注意力不集中、失眠等有一定改善作用。 3. 太阳穴：在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。按摩太阳穴能缓解头部疲劳，使小孩头脑更清醒，利于集中注意力。 4. 风池穴：在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。按摩风池穴可促进头部气血运行，增强大脑的供养，提升注意力。 5. 内关穴：在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按揉内关穴有宁心安神的功效，可辅助小孩集中精力。 中医按摩上述穴位对训练小孩注意力有一定帮助，但需长期坚持操作。若小孩注意力问题严重，建议及时到正规医院就诊评估。
2025-05-25 13:38
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