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王君 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院
三级甲等
推拿科
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体质虚寒冬季吃生南瓜子可温暖调养，原因在于南瓜子富含营养、有驱寒保暖作用、能调节脏腑功能、改善血液循环、增强免疫力等。 1. 富含营养：生南瓜子含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分，为身体提供能量。 2. 驱寒保暖：其温热特性有助于抵御冬季寒冷，起到一定的保暖效果。 3. 调节脏腑功能：可调节脾胃等脏腑功能，促进消化吸收，增强身体的运化能力。 4. 改善血液循环：能在一定程度上促进血液循环，让身体更暖和。 5. 增强免疫力：有助于增强机体免疫力，提高身体抵御寒冷和疾病的能力。 生南瓜子对体质虚寒者在冬季的温暖调养有一定益处，但不能替代药物治疗。若体质虚寒症状严重，建议及时就医，在医生指导下进行综合调理。
2025-05-23 04:01
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