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权威解读肌肤饥渴症表现及应对策略

权威解读肌肤饥渴症表现及应对策略

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    戚元丽 主任医师

    广东省人民医院

    三级甲等

    精神心理科

    肌肤饥渴症表现有渴望身体接触、情绪不稳定、睡眠质量差、社交障碍、注意力不集中等。应对策略包括增加亲密接触、心理疏导、改善生活环境、培养兴趣爱好、必要时药物治疗。 1. 表现:渴望身体接触,如经常想拥抱他人;情绪不稳定,易焦虑、抑郁、烦躁;睡眠质量差,难以入睡或易惊醒;社交障碍,与人交往时紧张、不自在;注意力不集中,影响工作和学习。 2. 应对策略:增加亲密接触,如与家人、朋友拥抱、牵手;进行心理疏导,可找心理咨询师沟通;改善生活环境,营造温馨舒适的氛围;培养兴趣爱好,转移注意力;必要时药物治疗,如使用抗焦虑药、抗抑郁药、调节神经药等,但需遵医嘱。 了解肌肤饥渴症的表现及应对策略,有助于及时发现问题并采取措施改善。若症状严重,应及时到正规医院就诊。

    2025-05-23 07:21