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回答1
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王维明 主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
中医科
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不同体质用白芷养生，可从平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质等方面考虑，分别有不同方式。 1. 平和质：体质较为平衡，可用白芷与茯苓、山药等搭配，煮成养生粥，起到一定的保健作用。 2. 气虚质：常表现为气短乏力，可将白芷与黄芪、党参一起，制成茶饮，有助于补气。 3. 阳虚质：怕冷明显，可把白芷和肉桂、干姜等制成香囊佩戴，能温阳散寒。 4. 阴虚质：易出现口干咽燥，可将白芷与麦冬、玉竹搭配煲汤，起到滋阴作用。 5. 痰湿质：多有身体困重，可把白芷和陈皮、半夏一起煮水，能化痰祛湿。 不同体质使用白芷养生方法各异，需根据自身情况选择合适方式。但使用白芷养生时应遵医嘱，若身体有不适，建议到正规医院就诊。
2025-05-19 00:50
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