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回答1
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王君 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院
三级甲等
推拿科
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肾虚耳鸣是因肾精气不足所致，防治可从生活习惯、饮食、中药、按摩、针灸等方面入手。 1. 生活习惯：规律作息，避免熬夜、过度劳累，保证充足睡眠，利于肾精气恢复。 2. 饮食：多吃补肾食物，如黑芝麻、核桃、黑豆等，补充营养，辅助改善肾虚。 3. 中药：可选用六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸等中药，有滋阴补肾等功效，但需遵医嘱。 4. 按摩：按摩耳部周围穴位，如听宫穴、听会穴、翳风穴等，促进耳部血液循环。 5. 针灸：通过针刺特定穴位，调节身体经络气血，改善肾虚耳鸣症状，需专业医生操作。 肾虚耳鸣防治需综合进行，从多方面入手。若症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院的中医科或中西医结合科就诊。
2025-05-19 05:25
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