-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
古求知 主治医师
广东省中医院
三级甲等
健康调养咨询门诊
-
手脚冰凉且体内寒气重，可能由体质虚寒、饮食生冷、缺乏运动、环境寒冷、疾病因素等导致。 1. 体质虚寒：有些人天生阳气不足，身体的温煦功能较弱，易出现手脚冰凉、体内寒气重的情况。 2. 饮食生冷：长期大量食用冷饮、生鱼片等生冷食物，会损伤脾胃阳气，影响气血运行，加重体内寒气。 3. 缺乏运动：运动量过少，气血运行不畅，身体产热不足，从而出现手脚冰凉等寒象。 4. 环境寒冷：长时间处于寒冷环境中，身体热量散失过多，若保暖不足，易使寒气入侵。 5. 疾病因素：如甲状腺功能减退等疾病，会导致身体代谢减缓，产热减少，出现手脚冰凉、体寒症状。 针对手脚冰凉、体内寒气重的情况，可通过调整饮食、增加运动、注意保暖等方式改善。也可遵医嘱使用金匮肾气丸、附子理中丸、右归丸等药物调理。若症状严重，建议到正规医院的中医科或中西医结合科就诊。
2025-05-19 08:35
-
