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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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谢永标 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
广东省精神卫生中心
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家庭关系紧张时出现自残倾向，可能与情绪宣泄、心理压力、自我惩罚、寻求关注、认知偏差等因素有关。 1. 情绪宣泄：家庭关系紧张会产生愤怒、悲伤、无助等负面情绪，自残成为释放这些强烈情绪的方式。 2. 心理压力：长期处于紧张家庭氛围中，心理压力不断累积，个体难以承受时，可能通过自残缓解压力。 3. 自我惩罚：有人会将家庭矛盾的责任归咎于自己，通过自残进行自我惩罚。 4. 寻求关注：当正常沟通无法获得家人关注时，有些人会用自残行为引起家人重视。 5. 认知偏差：在紧张家庭环境影响下，个体可能形成错误认知，认为自残是解决问题或应对困境的有效方法。 家庭关系紧张时出现自残倾向是多种因素共同作用的结果。了解这些原因，有助于更好地理解和应对此类情况，及时采取措施改善家庭关系，帮助个体调整心理状态。
2025-05-16 07:08
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