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社群互助如何让对视恐惧症患者不再孤单

社群互助如何让对视恐惧症患者不再孤单

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李雪丽 副主任医师

    广东省人民医院

    三级甲等

    心理科

    社群互助可通过提供情感支持、分享经验、提供社交锻炼机会、普及知识、增强归属感等方式,让对视恐惧症患者不再孤单。 1. 提供情感支持:在社群里,患者能感受到他人理解,释放内心压力,缓解孤独感。 2. 分享经验:成员可分享应对对视恐惧的方法和经历,相互学习借鉴。 3. 提供社交锻炼机会:社群组织活动,让患者在安全环境中练习与人对视和交流,提升社交能力。 4. 普及知识:传播对视恐惧症相关知识,让患者正确认识疾病,减少恐惧和焦虑。 5. 增强归属感:患者在社群中找到同路人,感觉自己并不特殊,增强归属感。 社群互助从多方面给予对视恐惧症患者支持和帮助,让患者在互助中获得力量,逐渐克服孤独感,勇敢面对疾病。患者可积极参与社群活动,借助集体力量改善病情。

    2025-05-13 23:50