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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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汪玲华 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
心理科
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识别肌肤饥渴症表现，可从情绪行为、人际互动、睡眠质量、身体感受、自我安慰行为等方面入手。 1. 情绪行为：易出现焦虑、抑郁、烦躁等负面情绪，情绪波动大，可能突然变得低落或易怒。 2. 人际互动：渴望与他人有身体接触，如拥抱、牵手等，在社交场合中会不自觉靠近他人，且对他人的身体接触有强烈反应。 3. 睡眠质量：睡眠不佳，可能入睡困难、多梦、易惊醒，睡眠过程中辗转反侧。 4. 身体感受：常感觉身体某些部位有莫名的瘙痒、刺痛或麻木感，但无实际的皮肤病变。 5. 自我安慰行为：会不自觉地进行自我抚摸、拥抱抱枕等行为，以此来满足对肌肤接触的需求。 通过以上几个方面的表现，职场人可以初步识别肌肤饥渴症。若发现有相关表现，建议及时调整生活状态，增加与他人的身体接触，若情况严重，可寻求专业人士的帮助。
2025-05-12 06:57
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