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回答1
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闵存云 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
中医内科
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失眠肥胖者可借助中药改善睡眠并瘦身，常见中药有茯苓、山楂、荷叶、酸枣仁、薏苡仁等。 1. 茯苓：具有利水渗湿、健脾宁心的功效，可帮助排出体内湿气，减轻身体负担，同时对改善睡眠有一定作用。 2. 山楂：能消食化积、行气散瘀，有助于促进消化，减少脂肪堆积，对肥胖者有一定益处。 3. 荷叶：有清热解暑、升发清阳、凉血止血的作用，其含有的生物碱能降低血脂，辅助减肥。 4. 酸枣仁：是宁心安神的常用药，可有效改善失眠症状，让患者获得更好的休息。 5. 薏苡仁：能利水渗湿、健脾止泻，可改善因湿气重导致的肥胖，还能调节身体机能。 这些中药对失眠肥胖者有一定帮助，但每个人体质不同，效果可能存在差异。使用中药调理时，需遵医嘱。若症状严重，建议到正规医院的中医科或中西医结合科就诊。
2025-05-12 07:45
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