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回答1
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洪军 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
心理科
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女性压力大导致腰酸痛,心理诱因有焦虑、抑郁、长期紧张、恐惧、情绪压抑等。 1. 焦虑:长期处于焦虑状态,身体肌肉会不自觉紧张,腰部肌肉持续紧绷,易引发酸痛。 2. 抑郁:抑郁情绪会影响神经系统,降低身体痛阈,使腰部对疼痛更敏感,且可能导致活动减少,腰部血液循环变差。 3. 长期紧张:生活工作长期紧张,会使交感神经兴奋,引起腰部肌肉痉挛,进而产生酸痛。 4. 恐惧:恐惧心理会使身体处于应激状态,肌肉收缩,腰部承受较大压力,出现酸痛。 5. 情绪压抑:不良情绪得不到释放,会影响身体内分泌和免疫系统,导致腰部组织代谢异常,引发酸痛。 应对方法可选用逍遥丸、柴胡舒肝丸、加味逍遥丸等药物调理,但需遵医嘱。也可通过心理咨询缓解心理压力。 女性因心理压力出现腰酸痛,需重视心理因素影响。及时调整心态,缓解心理压力,必要时借助药物和专业心理咨询,可改善腰酸痛症状。
2025-05-12 08:06
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