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回答1
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张斌 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
心理科
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当睡眠受焦虑抑郁症影响时，需留意入睡困难、早醒、睡眠浅、多梦、日间困倦等症状。 1. 入睡困难：躺在床上长时间无法进入睡眠状态，大脑持续处于活跃、焦虑的思考中。 2. 早醒：比正常起床时间提前醒来，且醒来后难以再次入睡，导致睡眠时长不足。 3. 睡眠浅：很容易被外界的轻微声音或动静惊醒，睡眠质量差。 4. 多梦：睡眠中梦境频繁，且多为噩梦，影响睡眠的安稳程度。 5. 日间困倦：由于夜间睡眠不佳，白天会感到极度困倦、疲劳，注意力不集中，影响正常的工作和生活。 这些症状可能会相互影响，加重焦虑抑郁症的病情。若发现存在这些睡眠问题，应及时关注心理健康状况，必要时可在医生指导下使用舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等药物进行治疗，但需遵医嘱。建议前往正规医院的精神心理科就诊。
2025-05-09 00:05
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